Marche et fitness avec les bâtons dynamiques BungyPump adaptation des bâtons de marche nordique
Programme motivationnel D-marche, six personnes qui marchent en ville.
Macadamtraining parcours de santé urbain la ville comme terrain de sport
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Jeanine IZARD-GLAUDES
24/12/2025
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Je me sent très bien en présence de Stéphanie, travail sérieux Toujours la bonne humeur ,maintien parfait pour les personnes âgées
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Martine Accarias
28/10/2025
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Stéphanie dispense une activité physique adaptée aux différents participants. Malgré mes pathologies j 'ai retrouvé une énergie et un bien-être après les séances et une motivation pour l'exercice physique à la maison.
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Denise Guiraud
18/06/2025
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Super professionnelle, elle m'a fait aimer le sport, très a l'écoute et beaucoup d ampathie
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Mireille Carlet
18/06/2025
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Merci de votre intervention super coach humaine et à l écoute les cours super chouette intenses à bientôt de vous revoir
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Joelle R
23/04/2025
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J'ai participé à un atelier animé par Stéphanie et j'ai beaucoup apprécié son professionnalisme, sa bienveillance et ses conseils toujours très pertinents. C'était une expérience très enrichissante qui j'espère pourra se renouveler. Merci Stéphanie.
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vintautau profile picture
vintautau
08/04/2025
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Belle rencontre avec Stéphanie pour 2 mois au bien vieillir! . Beaucoup de sérieux dans la bienveillance, l'attention à chacun , chacune .personnalité forte et chaleureuse. Je suis prête à renouveler très vite l'expérience ! Rosine
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Annette Arjalies
07/04/2025
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J'ai suivi avec bonheur un stage " bien vieillir " animé par Stéphanie ! Très professionnelle , pédagogue , attentive , psychologue !! tout pour me motiver et m'encourager à recommencer !!! Merci Stéphanie
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Karo origami
26/03/2025
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Pour la Marche Afghane j'ai été très surprise du bien être qu'elle a pu m'apporter après les séances... De bonnes sensations,je me suis sentie reposée,et apaisée. Pendant les cours Stéphanie m'a donné de nombreux et bons conseils faciles à utiliser seule. Pendant la séance, elle est très à l'écoute de mes questionnements, de mes sensations, et ses consignes sont très claires, adaptée à tous. Et le lieu est tout à fait adapter, et paradisiaque 😍. autour du Lac Saint Ferréol... Je recommande vivement cette marche Afghane avec Stéphanie...
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Béatrice Mignon
18/03/2025
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La marche afghane permet de se reconnecter avec soi même, dans l'observation de son environnement, dans son adaptation à celui-ci, et en apprenant à respirer. A partir de petits exercices respiratoires, le corps se détend, la démarche appaisente devient de moins en moins intellectuelle, et redevient naturelle. La respiration par le nez et non la bouche fût pour ma part compliquée. Stéphanie montre, explique, accompagne, dynamise la séance par des exercices riches variés et adaptables à chacun.
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Isabelle Marion de Poncé
20/12/2024
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Merci Stéphanie pour l'expérience innovante et enrichissante que vous avez partagé avec moi. Merci pour votre gentillesse et votre patience. J'espère continuer à suivre seule vos Enseignements pour rester autonome le plus longtemps possible. Merci encore.
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