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Cycle d’initiation à la marche afghane

1 février 8h00 - 29 mars 17h00

La marche afghane est une marche de pleine conscience qui consiste à synchroniser sa respiration sur ses pas. Elle a de nombreux bienfaits (à retrouver dans la rubrique « Marche afghane »du site internet de JEEM.

Je propose de vous y initier à travers un cycle de 5 séances d’1h30.

Pour me permettre de vous recontacter dès que les dates seront fixées merci de remplir le formulaire ICI

A très bientôt.

Stéphanie Doassans (JEEM – Joie Energie Equilibre par le Mouvement)Un chemin parallèle à celui qui fait le tour du lac de St Ferréol pour pratiquer la marche afghane.

Détails

Début :
1 février 8h00
Fin :
29 mars 17h00
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