Cycle d’initiation à la marche afghane
1 février 8h00 - 29 mars 17h00
La marche afghane est une marche de pleine conscience qui consiste à synchroniser sa respiration sur ses pas. Elle a de nombreux bienfaits (à retrouver dans la rubrique « Marche afghane »du site internet de JEEM.
Je propose de vous y initier à travers un cycle de 5 séances d’1h30.
Pour me permettre de vous recontacter dès que les dates seront fixées merci de remplir le formulaire ICI
A très bientôt.
Stéphanie Doassans (JEEM – Joie Energie Equilibre par le Mouvement)